같은 계열이어도 감정이 바뀌는 모습과 반응은 달라요. 궁금한 유형부터 읽어 보세요.
애착·감정 연구 문헌 68편을 검토해 설계했고, 문항과 검사 설계는 심리 전문가의 검토를 거쳤어요. 근거 문헌 보기
내 유형 알아보기SSecure · 안심↔CConcerned · 걱정
연인의 마음이 변할까 봐 얼마나 불안한지 봐요. 안심 쪽은 답이 늦어도 '바쁜가 보다' 하고 넘겨요. 걱정 쪽은 마음이 식었거나 헤어질 때가 된 건 아닌지 먼저 생각해요. 어느 쪽이 더 좋은 사람이라는 뜻은 없고, 실제로 헤어질 가능성을 재는 점수도 아니에요.
OOpen · 다가가기↔AAvoidant · 거리두기
속마음을 얘기하고 연인에게 기대는 게 얼마나 불편한지 봐요. 다가가기 쪽은 힘든 날 먼저 연락해 털어놓아요. 거리두기 쪽은 마음을 정리한 뒤 말하거나 혼자 삭여요. 혼자 쉬는 시간이나 서로 합의한 사생활을 재는 축은 아니고, 어느 쪽이 낫다는 뜻도 없어요.
BBalanced · 잔잔↔RRollercoaster · 출렁
연애하면서 기분이 얼마나 자주, 얼마나 크게 바뀌는지 봐요. 잔잔 쪽은 데이트 내내 비슷한 기분이 이어지고, 출렁 쪽은 카톡 한 줄에도 하루 기분이 달라져요. 감정이 풍부한지, 속상함이 얼마나 빨리 풀리는지와는 다른 얘기고, 어느 쪽이 더 낫다는 뜻도 없어요.
UUnhurried · 브레이크↔IImpulsive · 액셀
속상하거나 화났을 때 생각하기 전에 행동부터 하는지 봐요. 브레이크 쪽은 보낼 메시지를 한 번 더 읽어요. 액셀 쪽은 그 순간 바로 보내거나 자리를 떠나요. 평소 추진력이나 감정 표현이 많은지를 재는 축은 아니고, 좋고 나쁨을 가르는 점수도 아니에요.
답이 늦어도 기다릴 줄 알고, 힘든 날엔 먼저 기대는 쪽이에요.
관계는 믿는데, 속마음을 꺼내기까지 시간이 걸리는 쪽이에요.
걱정이 생기면 숨기지 않고 연인에게 털어놓는 쪽이에요.
걱정은 많지만, 그 마음을 털어놓고 연인에게 기대기는 어려워요.
유형은 나를 이해하는 참고예요. 의학적·심리학적 진단이 아니에요.